환절기에는 감기 예방과 증상 완화를 위해 적절한 식사를 하는 것이 중요합니다. 어떤 음식을 섭취해야 하고 어떤 음식을 피해야 할까요?≡ 목차 감기에 좋은 음식 소개 생강의 효과 유자의 면역력 상승 도라지의 기침 개선 피해야 하는 음식 Top3 차가운 음료의 위험 당분 섭취 제한 기름진 음식으로 인한 문제 감기 증상이 지속될 때 의사 상담의 필요성 증상 완화 방법 예방 접종 안내 함께보면 좋은글! 기미 잡티 없애는 법은 무엇일까 통풍 예방과 관리에 좋은 음식은 무엇일까 장염 빨리 낫는 법은 무엇일까 감기에 좋은 음식 소개환절기가 다가오면서 감기로 인한 건강 염려가 커지는 시점입니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 효과적인 음식입니다. 감기 증상 완화에 도움이 되는 대표적인 음식으..