허리디스크 환자라면 호전 신호를 알아두는 것이 중요합니다. 이 신호들이 의미하는 바를 이해하면 회복에 더 가까워질 수 있습니다.≡ 목차 통증 완화의 첫 단계 특정 자세에서 통증 사라짐 자세 변경 시 편안함 증가 통증 위치의 변화 하지 통증이 무릎 위로 통증의 이동과 호전 연결 아침 증상의 호전 아침 통증 줄어드는 속도 허리 통증 완화의 중요성 마무리 함께보면 좋은글! 하루 만보 걷기 효과는 무엇일까 뱃살이 안 빠지는 이유는 무엇일까 생리 늦어질 때 진짜 원인은 무엇일까 통증 완화의 첫 단계허리 통증을 완화하기 위한 첫 단계는 통증의 원인을 이해하고, 그에 맞는 자세를 찾아내는 것입니다. 대부분의 경우, 환자들은 특정 자세를 취할 때 통증이 줄어들거나 사라지는 경험을 하게 되며,..